Activiteiten
Bijeenkomsten rondom rouw en verlies
Rouw en verlies horen bij het leven, maar je hoeft er niet alleen doorheen te gaan. Bij Nunazorg weten we dat iedereen op een eigen manier rouwt en wat kan helpen.
Rondom Todos los Santos (Allerheiligen) organiseren we kleinschalige bijeenkomsten die troostend en verbindend kunnen zijn: een wandeling in de natuur, een creatieve ochtend en een rustige yogales. Na afloop is er, voor wie dat wil, tijd voor een drankje.
In een veilige en open sfeer is er ruimte voor woorden, stilte, emoties en herinneringen.
Informatie & aanmelden:
📧 sylvanapostmus@nunazorgspanje.nl
📞 +31 622 944 449
Programma (maximaal 8 deelnemers)
Rustige yogales – Jávea
Donderdag 30 oktober 15:00 uur
Duur: 1 uur | Bijdrage: €5
Yoga kalmeert en brengt het zenuwstelsel tot rust. Hierdoor ontspant je lichaam en dit brengt ook rust in je hoofd. Dat is prettig, zeker wanneer je rouwt
De les is voor iedereen toegankelijk en wordt gegeven door de ervaren yoga docent Ingeborg.
We adviseren lekker zittende kleding te dragen en een flesje water mee te nemen.
Alle materialen zijn aanwezig.
Wandeling – Jesus Pobre
Maandag 3 november 10:30 uur
Maandag 10 november 14:00 uur
Duur: 1 uur | Deelname: gratis
We vertrekken vanuit Jesus Pobre,
Avenida de Denia. De wandeling door de mooie omgeving is voor elk niveau. Daphne is onze gids.
De rustgevende omgeving, de verbinding met de natuur en de symboliek die de natuur biedt kunnen helpen bij het verwerken van emoties en troost bieden.
Creatieve ochtend – Jávea
Woensdag 5 november 10:30 uur
Duur: 2,5 uur | Bijdrage: €5
De handen zijn de verlenging van het hart. Creativiteit kan stress en angst verminderen en je humeur verbeteren.
In een huiselijke sfeer gaan we, met ondersteuning van Mary, een slinger maken van gouden folie.
De vormpjes worden geponst of geknipt daarna rijgen we ze aan ijzerdraad.
Zo ontstaat er een mooie slinger om zelf te houden of weg te geven.
Je hoeft geen knutselexpert te zijn om mee te doen.